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我们都知道内衣分为带钢圈和不带钢圈（无钢圈的内衣）两大类，在早个5-6年前无钢圈的内衣还是少之又少，穿戴效果也很不理想，所以到现在还有很多人对无钢圈内衣的穿戴效果保持怀疑态度，其实，现在的无钢圈内衣无论是实用性还是美胸效果都得到根本性改变，今天文胸阁就来说说女性穿“无钢圈的内衣可以穿来运动吗”的问题。

由于无钢圈内衣没有了钢圈，因此不会对乳腺组织造成压迫与紧勒感，很好的避免了心胸部位的经脉运行不畅，最大化消除因穿戴内衣而引起的乳腺硬化、乳管疾病等问题，这就是女性选择穿戴无钢圈文胸的最大好处。倘若无钢圈内衣在杯型、下围和侧比等等方面设计好的话，又可以有效预防乳房下垂、外扩以及副乳问题，这对女性塑造美好胸型也是很有利的哦。

那无钢圈的内衣可以穿来运动吗？这就要说到专业运动内衣的特点了（之前分享过一篇如何选择运动型文胸，哪个牌子的运动文胸更好？），由于女性在做运动的时候，乳房必定也会随着运动而晃动，所以从健康和舒适角度来说运动内衣最主要是起到防震和防摩擦的作用。从上面“女性穿无钢圈内衣的好处”可以看出女性穿无钢圈的内衣是可以穿来运动的，另外从专业运动型内衣款式来看，绝大多数都是采取无钢圈设计的，因为这符合女性运动特点。

当然，不是所有无钢圈内衣都适合运动时穿戴，因为无钢圈内衣不等于运动型内衣，所以我们女性朋友还是需要注意无钢圈内衣的款式设计：比如罩杯杯型、肩带宽度、下围弹力以及侧比和夹弯等方面对乳房的包容效果。如果只是一款普通的无钢圈内衣而没有这些特别的设计，穿来做运动就不太合适了，不过一般无钢圈内衣都采用了这些特别设计。最主要还是看胸型大小，无钢圈设计的内衣更比较适合胸型一般或娇小胸型妹纸穿着，对于D杯E杯以上妹纸，如果从美胸效果角度来说不是太好喔。

总结，无钢圈的内衣可以穿来运动吗？这没有绝对可不可以，如果在有钢圈和没钢圈之间选择，就没钢圈为宜，而一般款型无钢圈内衣相比专业型运动内衣，当然就是专业型运动内衣更好更合适咯。

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