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听到“小荷才露尖尖角，又有蜻蜓立上头”这句美丽的诗句，大家会想到哪个季节呢？绝大多数的朋友应该都会联想到夏季吧，这是一句描写夏天的优美短句。夏季是一个炎热的阶段，烈焰烘烤大地，万物热气腾腾。不过，在夏天的时候，我们还是有很多解暑方式的，比如游泳、吹空调、吃冰西瓜.....下面，我们一起来看看小暑是入伏的头一天吗的相关内容吧，希望大家喜欢。

一、小暑是入伏的头一天吗

小暑不是头伏，但头伏一般在小暑期间内。头伏通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。

北方有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。

头伏吃饺子是传统习俗，因为每逢伏天，人的胃口就不好，吃不下去东西，而饺子在中国人的传统习俗里正是开胃解馋的食物。

二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼"就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗惚《荆楚岁时记》中说:

“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”

五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”"。

二、小暑后几天是初伏

暑伏天从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天。

每年7月7号前后小暑，是我国24节气之一。常说的三伏是指初伏（头伏）、中伏和末伏，夏至三庚数头伏，即夏至后第三个庚日（干支纪日）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

暑伏天，又称“三伏天”，是我国旧历中一年内最热时期的表达形式。暑伏是从夏至以后的第三个庚日开始的。

我国流行的“干支纪日法”用天干与地支相配而成的60组不同的名称来记日子，每逢有庚字的日子叫庚日。

三、今年入伏热吗

三伏天通常出现在小暑和大暑两个节气之间，是一年中气温最高、湿度最大的日子。在民间有“冬有三九，夏有三伏”的说法，是冬天的三九天最为寒冷，夏天的三伏天最为炎热的意思。三九天很好推算，因为三九天是从冬至节气开始推算，每九天为一个单位，三九是冬至后的第三个九天。和三九天相比，三伏天并不是那么好计算，通常我们会等着新闻来通知哪一天入伏，哪一天出伏。在民间有“节到小暑进伏天”的说法，意思是小暑节气过完，距离三伏天的日子也就不远了。其实三伏天和小暑节气并没有关系，因为入伏的时间和夏至节气有关，在民间还有另一个农谚“夏至三庚入头伏”，意思是三伏天是从夏至后的第三个庚日开始。

“夏至三庚入头伏”的说法，和干支纪日法有关。干支纪日法是我国过去民间常用的记录日期的方法，是农历的一部分，同时也是历代历书中的重要组成部分。干支纪日法是十天干和十二地支的合成，十天干分别是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，十二地支分别是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥，庚在十天干中排行第七。之所以会说每年的三伏天不好推算，是因为干支纪日法每60天为一个周期，虽然夏至的日期较为固定，为每年的6月21日或22日交节，但是庚日出现的日期却不固定，再加上现在我们已经很少会用到干支纪日法，所以大多数人都不知道每年什么时候会入伏。

在知道了“夏至三庚入头伏”的意思后，我们在日历中也就可以很快知道每年入伏的时间。今年夏至的时间是6月21日，从这一天开始算起，第三个庚日就是入伏的第一天，6月21日是庚子日，是第一个庚日，7月1日是庚戌日，是第二个庚日，7月11日是庚申日，是第三个庚日，因此今年的7月11日就是三伏天的开始。

夏至节气是二十四节气之一，在民间有“不过夏至不热”的说法，意思是夏至节气的到来，意味着炎热夏季的到来，夏至节气后，不仅我们能明显的感觉到气温的升高，同时也意味着全年降雨最多的雨季的到来。古人发现，当年雨季降雨的多少，和夏至节气当天的天气有很大的关系，如果夏至节气这一天是晴天的话，在未来很长一段时间里，降雨会十分稀少，在阳光的照射下，气温也会快速升高，在三伏天时达到最高值，因此三伏天的天气会特别炎热。相反如果在夏至节气当天是阴雨天气的话，整个夏季的降雨会很充沛，在降雨的过程中，气温也会有所下降，因此当年的三伏天气温并不会太高，在冷空气的影响下，当年的秋天也会来的稍微早一些。

好啦，关于“小暑是入伏的头一天吗”的全部内容，小编就跟大家介绍这么多啦。夏季的天空一般少云多阳，大家在出去游玩的时候，一定要做好防暑措施，比如带上遮阳伞、带够矿泉水、涂点防晒霜、穿上防晒衣等等。祝愿大家都能够度过一个美丽的夏天、天天开心呀。