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当女性初为人母的时候，一定是对怀孕很多相关的常识不太了解，比如说你需要注意的事项，饮食上面的安排，作息上面的安排都是不太清楚的，我们可以发现现在的年轻人是非常能熬夜的，并且他们熬夜已经成为一种习惯，很难再改掉！而且现在怀孕的这一批人，就是现在的年轻人，所以说现在的这一批怀孕的人，真的要特别特别的注意怀孕事项了，以下是小编给大家带来的一些刚怀孕注意的事项，大家快来随小编一起看看吧！

一、刚怀孕的孕妇要注意什么

1、讲卫生

女人们刚怀孕的时候，不管是皮脂腺，还是汗腺的活动都是比较活跃的。因此，孕妇们会觉得自己的皮肤黏黏的，特别是在夏季的时候，天气炎热，皮肤更容易出汗，这种黏黏的感觉会更加严重。一直这样子会影响孕妇的情绪，而情绪不好会让人长时间保持不开心的样子，会影响胎儿的生长。

而且孕期的时候，阴道分泌物会多一些，内裤常常会湿掉。而且外阴部位也更容易粘这脏东西，对此建议孕妇们要经常洗澡，同时在洗澡的过程中，认真清洁外阴，保持外阴干爽洁净的环境。如果不洗澡的话，则要打一盆水，将毛巾沾湿之后，用湿毛巾擦拭外阴部位，也是能够起到清洁作用的。

2、睡饱觉

刚刚怀孕的时候，孕妇们会变得很嗜睡，总感觉自己睡不饱，明明晚上睡得挺好的，但是第二天照样没精打采的，依旧感到很困倦。孕妇的身体若是一直缺少睡眠的话，会受不了的。所以说，怀孕之后，要特别重视睡眠。有了充足的睡眠，才能解除身体的疲劳，同时帮助身体更好地吸收营养。

所以说，孕妇千万不要熬夜，尽量早点上床睡觉，不要怀孕了还到处跑，在外面玩到三更半夜才回家。如此可是会影响胎儿发育的，而且很有可能会造成流产的。建议要有午休的习惯，让自己又可以多一些睡眠。

3、穿宽点

随着时间的增加，孕妇的肚子会一点点变大。因此，穿衣要穿宽松一些的，才不会舒服身体。因为孕期穿得很紧身的话，会压迫到腹部，进而影响胎儿的活动，影响其发育的速度，长期穿紧身衣的话，胎儿就会无法正常发育了。

所以说，怀孕之后女人们要穿得宽松一些，建议买孕妇装穿。这样子就不用频繁更换衣服，花钱又花时间。特别建议购买可以调节腰带的连衣裙，这样子就算后期肚子更大了，也可以穿，不要再花钱购买新的衣服。

4、慎用药物

孕初期正是胎儿不稳定的时候，此时需要特别小心，比如说要慎用药物。一些对胎儿有影响的药物千万不要吃，比如说抗癫痫药物、某些特别种类的抗生素之类的。如果因为生病了，比如说感冒、发烧之类的。需要用药治疗的话，不能自己随意购买药物服用，必须先就医检查，根据医生的判断，是否要用药。

5、要缓解孕吐

孕吐可是很折磨人的，一些孕妇孕吐的月份很长而且很严重，比如说一吃东西就吐，什么都吃不下，刚开始都是靠营养针维持身体健康的。建议在刚开始孕吐的时候，就要想法子缓解一下，比如说少吃多餐，选择清淡、酸味的食物进食，远离油腻腻的肉，还有一些气味过重的食物。

二、刚怀孕饮食需要注意什么

1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克。胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。

孕早期不能吃什么

1、 芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

2、 螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。

3、 薏米：虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。

三、怀孕用什么护肤

怀孕能用护肤品。在怀孕期间，女性体内激素分泌增多，而天然免疫力相应减弱，孕期肌肤的防御能力也会跟着有所降低，因此肤质会变得敏感和脆弱。这时，如果准妈妈们彻底放弃一切日常的护肤，反而会令各种皮肤问题状况不断。因此，准妈妈们最好选用一些可信度高的护肤品牌，以及不含酒精、香料、添加剂的产品，为皮肤做个最基础的日常护理。

最为重要的是在使用之前先测试一下自己是否对此种护肤品过敏，每个人的体质不同，身体过敏的物质也有所不同，如果不小心过敏的话对胎儿有一定的影响，尤其是需要服用药物来解决过敏的话就更加麻烦了。而护肤品上酒精和香精含量过多的话也不宜使用，维Ａ醇是一种会让胎儿畸形的成分，孕妇用的护肤品中绝对不能够存在。

洁面类的产品，不管是洗面奶还是洁面膏，都要在手上打出泡沫之后再往脸上擦，这样才能起到更好的清洁作用。不是所有的护肤品都是适合点在脸上然后再涂抹开，适合点在脸上的护肤品都是凝霜和膏状的，像乳液和水这种流动性质的护肤品，倒在手心之后直接往脸上涂抹会更加的合适。

我们也可以发现，现在的年轻人怀孕是不会发现自己已经怀孕了，并且在没有发现的这段时间，会做出一些行为伤害肚子里的宝宝，所以如果你谈恋爱了，如果有了性生活，就一定要提前了解一下怀孕了有哪些症状，我们可以根据这些症状去提早的判断自己是否怀孕，保险起见去医院哦！