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怎么选胸罩，怎么穿胸罩，加上乳房自身的一些形态与疾病，会大大增加女人穿什么胸罩更舒服and有型的难度。今天文胸阁小编就来说说很多女性朋友都有遇到过的问题——脱了胸罩乳房有点疼，这事儿可大可小，大家可别不当回事哦！

1，首先要考虑是不是得了乳腺增生。因为乳腺增生也是会牵扯双侧乳房造成胸部的疼痛，不过，乳腺增生多和月经周期有关系，在来月经之前一周左右可出现乳房胀痛，多持续至经期结束，而且这种情况在经期前后会痛的很明显，还是比较好判断的。

2，要考虑会不会是胸罩偏小或穿得过紧，造成胸罩勒的双侧胸部疼痛，特别要注意那些调整型文胸的尺码，又或者是罩杯偏大摩擦造成的。小编建议大家，在挑选胸罩尺码的时候，绝不可以偏小也不宜偏大哦！

3，脱了胸罩弯腰时乳房有点疼，一般来说是由于乳房脂肪的下坠，造成乳腺被牵拉而引起的症状，多发生于胸部软软的女性，或是乳房部位的肌肉拉伤也是有可能会引起的。

4，乳房疾病（发生于月经干净之后的乳房疼痛）

①，如果乳房出现突然性、持续性而且比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，可能是乳房的各种急性感染、乳腺炎疾患。

②，要知道乳腺纤维瘤一般不痛，是能推动的良性肿块，但是，如果是乳腺增生伴有纤维瘤，那就即会痛也会有肿块长期存在的。具体怎么办，可咨询正规医院乳腺科。

③，乳房疾病还要考虑心脏疾病、肋间神经痛等疾病。建议先更换宽松胸罩，如果症状缓解，则与胸罩有关，而如果疼痛持续或加重，应做心电图、心脏彩超等排除器质性疾病。

写在最后，一般来说，我们要采取排除法来考虑造成脱了胸罩乳房有点疼的原因。如果是刚脱下来的那一会儿比较疼，慢慢又缓解了，后来就不疼了，文胸阁小编认为这种乳房疼痛多半和穿的胸罩太紧有关。

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