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女性的乳房是以“丰满、圆润”来鉴定美与否的标准，但是在经历过青春期发育、先天遗传、疾病等自身和外界的作用之后，很多女性乳房并不是十分完美，这些因素导致的女性乳房“不对称”不但影响了外观的美丽，更多的是给女性心理上带来较大的阴影。

然而，多数女性的乳房都会有小小的偏差，只能通过测量发现，用肉眼是很难观察出来的，因此这些人不算在“不对称”的队伍之中。只有那些用肉眼很明显看出大小不一致的乳房，才是不对称的乳房。那乳房不对称该如何选择文胸？

对于非病理原因导致的不对称乳房，可以选择带有插片设计的胸罩，在小的一侧插上一片或者两片，这样非常轻松的就可以掩饰“不对称”。另外，建议使用钢托文胸 ，这种文胸塑形性更好，可以矫正不完美的胸形。

对于病理原因形成的不对称可以选择义乳戴进文胸里，现在的义乳多为硅胶材质，特点和乳房很像，因此戴上去非常逼真。不过这种方法不太适合炎热的夏天使用，因为天气热，乳房不透气造成皮肤感染，再者我们夏天穿的都非常薄，一旦不小心的话非常容易“穿帮”，这一点一定要注意哦！

因为发育中的乳房尚未定型，因此可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。平时有意识地多用左手提、捧重物，不但可健壮左侧胸肌、增大乳房，而且多用左臂，可促进大胸右半球的发育，使你更聪颖。另外，还可用手轻压乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

身材定型后，若两侧乳房一大一小异常悬殊，采用上述自我矫正法无效时，可考虑手术矫正。对于明显小于正常的单侧乳房。可采用硅胶或脂肪充填；对一侧乳腺组织过度增生，远远超过另一侧正常大小的乳房，则可通过切除该侧过多的乳腺组织，使两侧乳房大小接近。

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