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举锅女孩是一口好锅直播间。

在网络上举锅女孩，因为受到陌生人的关注，瞬间破防痛哭，她所在的直播间是淘宝平台的一口好锅直播间

就是指：这一瞬间直接破了防御。

瞬间破防的意思是瞬间攻破了自己的心理防线。破防，指的是破除防御的简称。原指在游戏中突破了对方的防御，使对方失去防御能力。现指因遇到一些事或看到一些信息后情感上受到很大冲击，内心深处被触动，心理防线被突破。在游戏领域，破防指突破了敌方防御，指装备、防御建筑物、护盾等类似的技能被打破，失去了防御效果。

生活当中往往有的事情会让自己我的内心被触动。当被触动的一瞬间，会让自己的内心瞬间破防，从而就会让自己泪流满面，让自己情不自禁。这是每个人都有软弱的一面的具体表现。

不是，破防是指被戳到了痛处，在心理层面的受到冲击，称之为破防，并不是哭了的意思，但是因人而异，也有人会哭，有些人可能只是笑笑然后把难过压在心里。