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　　自W的时候看的（如何在被子里自W无声）

　　自W的时候看的

　　【自w方法】

　　1、用手指

　　自w时最常用到的就是自己的手指了，女性朋友们可以用自己的手指抚摸自己女性私处最敏感的部位，然后进行性幻想，必要的时候可以发出声音来，这样能够让自己尽情的享受自w。

　　2、夹枕头

　　当女性朋友们有生理需要的时候，可以找一个枕头夹在大腿根部中间，然后自己找到能够刺激女性私处的姿势，身子来回的进行扭动，摩擦，这样也是能够帮女性朋友们解决自w的。

　　3、淋浴头

　　在洗澡的时候女性朋友们可以用淋浴头冲击自己的女性私处，调节适合的水位档，然后边抚摸自己边用淋浴头冲击下体，从而满足女性朋友们的生理需求。不过用淋浴头冲击女性私处的时候要注意水压，水压过强可能会伤害到女性私处。

　　自W的时候看的（如何在被子里自W无声）

　　自w是最经常使用的是手指，女性朋友可以用自己的手指来触摸女性私处最敏感的部分，然后再进行性冲动，适当的时候能够发出声响来，那样可以让自己也能尽情地享受自w带来的快乐和乐趣。当女性朋友们有生理学需要时，会发现一个枕头中间的大腿内侧，您可以使用枕头不断摩擦自己的私处，然后找到能刺激女性私处的姿势，身体要抖动、摩擦，这样也可以帮助女性朋友应对自。如果你的动作幅度很大，可以屏住呼吸，让你的声音不要升高。