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转眼间春天又要即将过去，炎热的夏天即将到来，有许多女孩没有注意到太阳的威力，平时没有任何保护就直接出门，导致自己的肤色越来越黑，无论穿什么衣服都看起来土感满满。今年我们就会得学聪明一点了，初夏就得开始准备防晒，将自己保护的严严实实的，不让紫外线有一丝一豪的机会。但朋友们在选择防晒产品的时候就纠结了，因为防晒的产品有很多种类，有防晒霜，还有防晒喷雾，对于新手小白来说，这些都是比较难抉择的。那这时候我们就可以提前做一下攻略，看防晒喷雾好还是防晒霜比较好，学习一下防晒霜的使用方法。

一、防晒霜和防晒喷雾哪个效果比较好

防晒霜效果较好，防晒霜比较持久，而防晒喷雾需要不时补喷。

时长比较：防晒霜无论是物理性还是化学性，防晒功效维持的时间都在4-6个小时，不用防晒喷雾的情况下一天补擦一到两遍。

防晒喷雾都是化学防晒，不但会随着阳光照射时间的加长逐渐失效，并且因为它喷雾的质地更容易导致防晒膜在空气中的损失。一般维持效果在两小时，所以要不断的补喷。

用量比较：防晒喷雾看起来容量多，但是气体还占有不少重量，并且相比防晒霜它需要更大的用量才能保证作用，加上防晒时长短，需要不停的补喷，所以用量上显然防晒喷雾更费。

防晒喷雾时长和用量上都不占优势，但防晒喷雾还是有它很大的优势：使用方便，清爽肤感好，而且涂抹的效率非常快，很适合作日常的身体防晒，用于涂抹背部、胳膊、腿部等。比较防晒霜的补涂，补喷防晒喷雾不会让妆容花掉。

由此可见，备一瓶防晒喷雾还是很必要的，户外用法是防晒霜打底+防晒喷雾补喷，室内用法如果非要选其一的话还是更建议防晒霜。

防晒喷雾的正确喷法：大部分防晒喷雾使用了推进气体，吸入后可能会对人体造成伤害。某些防晒喷雾为了达到清爽的效果，产品中使用了高含量的酒精。因此要避免喷到眼睛和鼻子。其实最好的用法先喷到手上，再涂到皮肤上，这种用法对身体适用，面部肯定不行。

面部喷法：喷量不够没效果，喷量太大会花妆，所以面部最好的喷法是喷三次左右，每喷一次拍打吸收再继续喷。喷的时候记住闭眼睛，屏呼吸。

二、防晒霜怎么选择

夏季来了，女性朋友们又开始购买各种防晒产品，很多女性朋友在面对防晒霜和防晒喷雾时不知做何选择。那么，到底是防晒霜好一点还是防晒喷雾好一点呢？哪个更适合自己？下面让我们具体比较一下：防晒霜和防晒喷雾特点对比 防晒霜：防晒霜一般为物理防晒和化学防晒相结合的成分，具有修正肤色的作用，其中添加的护肤成分较多，保湿型和滋润度也相对防晒喷雾要好很多，不同的防晒霜产品还具有美白、抗衰老的附加效果。 防晒喷雾：防晒喷雾是化学防晒剂，一般为无油配方，对于脸上长痘痘、敏感肌肤都比较实用，液体状的喷雾不会有黏腻感，抗水的效果较佳。防晒霜和防晒喷雾适合的肤质 防晒霜：防晒霜一般适合较为皮肤干燥的女性使用，防晒霜较为滋润，能够有效滋润脸部皮肤，防止脸上皮肤因为干燥而引起对护肤品不吸收。 防晒喷雾：防晒喷雾主要适合敏感性肌肤和油性皮肤，防晒喷雾较为清爽，不会给皮肤带来负担，从而减少皮肤出油的情况。

防晒霜和防晒喷雾的使用区别 防晒霜：防晒霜属于霜质，在使用前可先将防晒霜挤到手心，然后再涂抹在皮肤上，在使用的时候一定要注意抹匀，这是因为防晒霜具有修颜的效果，如果不抹匀会导致脸上肤色不均匀的感觉，而且一定不要忘了涂脖子。防晒喷雾：防晒喷雾使用的时候，一定要先摇匀，再喷在皮肤上。在外出的时候，一定要使用防晒喷雾及时补涂，并且每隔2小时对脸部以及颈部等日晒部位进行补涂。防晒霜和防晒喷雾的效果对比要单纯讲效果，还是防晒霜更好些，如果旅游外出不想被晒很黑，还是要选择防晒霜。相比之下，防晒喷雾比较薄，效果会差些，只是携带比较方便。而且防晒喷雾用量比较大，喷雾要先喷在手上合下， 再在脸上轻拍的。 建议两者配合使用会更好，防晒霜可以选择质地轻盈的，防晒效果口碑好的用，用作主力防晒护肤品，喷雾主要用在补擦上，长时间在户外，补擦防晒就很重要了，这时候喷雾比霜要更便捷。至于效果方面，主要参考它们的指数：SPA和PA，正常来说SPF30+/PA+++，就足够了。

三、防晒霜真的能防止晒黑吗

经常涂抹防晒霜真的能防止晒黑吗？其实关于防晒霜可以防止晒黑这个说法是有一定误区的，一般正确涂抹防晒霜只能防止皮肤晒伤，但是依然会让肌肤晒黑的，相对来说，擦了防晒霜之后，它只是延迟了被晒黑的时间罢了，因为太阳中的紫外线的穿透力是非常厉害的，只要外出肌肤都能接触到，受到伤害，如果你只想单靠防晒霜就想阻止肌肤被晒黑，几乎是不可能，不过擦了防晒霜之后，会降低肌肤所受到的伤害，减少黑色素沉着，为肌肤提供一定的屏障保护，因此防晒并不表示防晒黑，它只是防光老化，所以请记得，一年四季都要给自己的肌肤做足防晒的工作哦，因为防晒是一项很重要的护肤工作，大家切勿以为无关重要了。

好了，以上就是小编整理的一些关于防晒霜和防晒喷雾哪个效果比较好的相关内容了，希望可以帮助到你们。小编个人认为防晒喷雾是没有那么强大的防晒功能的，但是它上脸比较简便一点，朋友们选择上脸的产品可以选择防晒霜，防晒喷雾就可以喷在四肢啦，这样子就可以比较省钱的防晒啦。