发布时间:2024-03-12 12:05:52源自:网络作者:小一阅读()
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一、射精控制
在男人感到快要射精时,可以暂时停止行动,直接将生殖器抽出来,忍住射精的感觉,性高潮短暂的休息之后,再进行房事,这是非常好来延长男性射精时间的方法。
二、放松调整
当男人进入高潮时,肌肉变得紧张,因为PC肌肉控制着人的射精,同时牵动着臀部和大腿的肌肉,使愉悦更强,更容易射精,适当地放松这些部位的肌肉力量有助于延缓射精。
三、改变姿势
如果在性生活中一直使用男性在上的姿势,可以试着采用女性上位,让男性处于固定位置,使肌肉处于放松状态,而性兴奋度也不会那么高,从而可以更好地控制射精时间。
四、药物治疗
对延缓射精能起到立竿见影效果的有5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、达泊西汀等,也可以采用PDE5抑制剂或者局部的麻醉药,来降低阴茎龟头的敏感度,三环类的抗抑郁药、α肾上腺素能受体阻滞剂也具有一定的疗效,但是必须在专业医生的指导下进行。
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作者:小一 时间: 2024-03-12 12:05:52 阅读:(0)
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一、射精控制
在男人感到快要射精时,可以暂时停止行动,直接将生殖器抽出来,忍住射精的感觉,性高潮短暂的休息之后,再进行房事,这是非常好来延长男性射精时间的方法。
二、放松调整
当男人进入高潮时,肌肉变得紧张,因为PC肌肉控制着人的射精,同时牵动着臀部和大腿的肌肉,使愉悦更强,更容易射精,适当地放松这些部位的肌肉力量有助于延缓射精。
三、改变姿势
如果在性生活中一直使用男性在上的姿势,可以试着采用女性上位,让男性处于固定位置,使肌肉处于放松状态,而性兴奋度也不会那么高,从而可以更好地控制射精时间。
四、药物治疗
对延缓射精能起到立竿见影效果的有5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、达泊西汀等,也可以采用PDE5抑制剂或者局部的麻醉药,来降低阴茎龟头的敏感度,三环类的抗抑郁药、α肾上腺素能受体阻滞剂也具有一定的疗效,但是必须在专业医生的指导下进行。
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