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马上就要迎来大暑节气，很多朋友都不知道到底是大暑节气温度高还是夏至温度高，今天就跟爱流行小编来详细了解一下到底是大暑热还是夏至热吧！

大暑热还是夏至热

大暑是一年中最热的时期。

大暑有谚语云：“大暑热难当，知了叫不停。抓紧搞双抢，防暑最重要。”

夏至是太阳直射点到达最北——北回归线23.5°N，我国大部分地区太阳高度角最大时期，虽然是太阳辐射最大期，但是却不是气温最高时期。

因为从太阳辐射到大气增温中间要经过两个环节，受到很多因素的影响。

环节一：太阳辐射使地表增温；

环节二：地面辐射使大气增温。两个环节达到最大值都需要时间，所以大气最高温的出现要向后推迟。

在两个环节过程中要受到很多因素的影响。影响大气增温的众多因素中最主要的是天气状况，雨量少，天气晴朗，大气温度高。比如此时长江中下游地区在副热带高压控制下，晴朗少雨，所以气温高。比如全国闻名的长江沿岸三大火炉城市南京、武汉和重庆。

从夏至开始，地表吸收热量，温度不断升高，等到大暑的时候，气温刚好升到最高。

大暑的习俗

1、贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。

因为人到夏天,本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。

那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准，瘦了当然需要“补”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等,“以肉贴膘”。

“贴秋膘”在北京、河北一带民间流行。这一天普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

2、啃秋

城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃就是啃秋了。

而农人的啃秋则豪放得多，他们在瓜棚里、在树荫，三五成群席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。

啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

大暑禁忌吃什么

忌食变质、不洁食物。

冷饮不能过量,不宜过食冰镇食物、冰冻饮料、冰淇淋等。

忌食厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、油脂、海腥鱼类。

忌食酸涩辛辣、性属湿热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。

忌生食海鲜或死的动物性食物。

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