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今个带来的是一般流产需要休息几天，流产这个话题，是拥有新生命的准妈妈的主观或者客观选择的，主观就是这个新生命或许是措不及防的降临，亦或者是不健康的，等等自行选择的，客观就是因为外界因素或者内因，导致这个新生命走掉，不管原因，无论主观亦或是客观，或许都是难以言说的，事情已然发生，咱们要做的就是处理措施，流产是对身体的伤害，咱们不能不当回事，休息是必不可少的，但是呢，期限是个问题，毕竟时间是在走的，后续事情无法推延，所以，强制性的恢复时间是得知晓的，即使这个话题不太愉快，但是呢，如果强烈主观因素主导，需要放弃，那伤害最小的流产方式，你也得知晓，小编也有补充，有意请看下文。

一、一般流产需要休息几天

流产后要休息1～2周，以免抵抗力降低，诱发其他的疾病。休息期间可下床活动，但建议在术后第3天进行，之后再逐渐增加活动时间。

注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。主要需要补铁，具体可吃牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜、水果，这些食物含铁多。蛋白质摄入量也要足够，还要多吃蔬菜等富含维生素的食品，少食辛辣刺激性食物。

注意个人卫生，保持外阴部清洁，洗澡以淋浴为宜，居室向阳，通风，保持环境卫生，半月内不要从事重体力劳动，最好同时定期复查。没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。

二、伤害最小的流产方式

药流相对来说伤害是少一些，但是药流容易引起药流不全，这样的话二次清宫反而是对子宫不好，现在都是微创人流，可以先做B超检查，看一下孕囊的位置以及大小，再选择流产方式。建议做超导可视无痛人流。

1、药物流产。疼痛较传统的人流术轻，但因药物引起的子宫收缩疼无法避免，有恶心、剧烈呕吐、腹泻等副反应。完全流产率仅75%左右，术后流血时间长，感染机会增加，可有药流不全导致大出血情况发生。

2、传统的人流手术。疼痛剧烈不少妇女由于对人流疼痛的惧怕，精神过度紧张，甚至引发“人流综合征”，人流术中患者因为害怕疼痛出现紧张、恐惧、躁动、挣扎等现象，从而造成子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合征等并发症的发生。

3、无痛人流手术。采用短效静脉麻醉药，静注后让其迅速分布全身，40秒内就让病人进入睡眠状态，痛苦少。

由于不是在直观下进行，吸宫和刮宫等操作都只能凭医生的经验和手的感觉体会，手术中难免会出现吸宫不全、漏吸等现象。

4、可视无痛人流手术。采用短效静脉麻醉药，静注后让其迅速分布全身，40秒内就让病人进入睡眠状态。在药力作用的5至10分钟内，手术过程便在超导可视的情况下顺利完成，无任何痛苦。手术过程在超导可视的情况下顺利完成。由于医生是在可视的情况下进行手术，这就从客观上保证了手术时间短和手术彻底，从而也避免了人流术中因为紧张、恐惧、躁动、挣扎而造成的子宫穿孔、吸宫不全、漏吸、人流综合征等并发症的发生，使病人在睡眠状态下轻松地完成手术。

三、怀孕后如何避免流产

首先，要避免过度劳累，注意多点休息。在怀孕期间，孕妇会容易累，出现疲倦，因此必须要注意多点休息，避免通宵达旦的坏习惯。因为很多孕妇流产正是由于经常熬夜，导致自身的内分泌紊乱，进而引发流产的发生。多喝鲜牛奶，可以睡前喝一杯热牛奶，有助于帮助孕妈妈提高睡眠质量。平时也可以常喝，避免出现骨质疏松出现，保证足够的营养。

再而，饮食也要相当注意，必须要限制咖啡因的摄入量，避免过量会影响胎儿的生长，远离烟草和酒精，从而避免流产的发生。坚持每天吃有机蔬菜和水果，多食用蛋白质和维生素食物，这样有利于宝宝健康成长。

同时，也要适当运动，保持稳定的情绪。提倡孕妇适当运动，但不能过度劳累，如饭后散步，偶尔练些简单的瑜伽等，这样利于孩子正常发育。若是运动量达到极限，就会增加流产的几率，因此要引起孕妇们的注意。还应及时调整好自己的心理以及精神状态，保持愉悦心情，戒骄戒躁，避免异常激动的情绪，从而避免引起子宫收缩，进而避免流产的发生。

最后，建议孕妈妈在怀孕期间外出时要小心点，避免人群杂乱的地方，避免与人摩肩接踵，不应穿高跟鞋，才能有效预防流产的发生。若怀孕期间身体有不适，请勿乱服用药物，及时就医，从而防范流产。若有需要，可咨询医生是否需要服用孕激素，可降低流产风险。

以上便是小编的分享啦，拥有新生命固然是喜悦的，但是孕育是一个漫长的过程，所以，准妈妈就比较辛苦啦，要避免一切可避免的不利于自己和孩子的事情，当然，心情或许会起伏，不安，准爸爸也要担负起责任，即使纾解妻子的心情，聊聊天也好，咋样都好，希望每对新手父母都能够顺利迎来自己的新的家庭成员呐。