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怀孕对于每家每户来说都是非常重要的一件事情，尤其是对于刚刚得知怀孕这一消息的宝爸宝妈们来说，意味着自己将会有一份更新更大的责任等待着他们，同时也会非常期待爱情的结晶的到来，在刚刚查出来怀孕的消息的时候大家一定也会非常的紧张与激动，不知道这个时候应该怎样对待这个惊喜的消息，也不知道怎样的方式可以对宝宝有更好的帮助，孕妈在怀孕初期有什么注意事项呢？一起来随小编了解一下吧！

一、初次怀孕需要注意什么

怀孕是一个特殊的生理状态，虽然并不是一种疾病，但是对于女性的身体影响比较大，而且在孕期需要注意的事项也比较多，怀孕需要注意以下几方面的事项：

第一、要注意按照标准流程来进行产检，每个孕妇在怀孕之前都要对怀孕有一定的了解，这样能够提前做好相应的准备和孕期常规产检。

第二、怀孕之前需要常规口服叶酸，而在怀孕早期主要目的是筛查胎儿具体的位置，排除宫外孕。

第三、怀孕期间需要重点观察腹痛和阴道流血的症状，这两方面往往意味着可能存在异常情况。

第四、要注意在孕期平衡营养，注意营养均衡，既不要暴饮暴食，也不要营养不良。

总之，做到以上几方面，就能够尽量维持孕期胎儿的健康。

二、怀孕初期头三个月禁忌

【1】、孕早期必须要做的2件事

1、要睡饱觉

平常女人们若是没睡好，导致睡眠不足的话，第二天整个人就会变得很疲倦，困累。如果女人们怀孕了，没有睡好的话，身体会更加难受的。怀孕的前3个月，不少孕妇会有怀孕反应，除了孕吐之外，很多孕妇还有嗜睡的情况，也就是总是睡不醒，总感觉到全身非常疲倦。

想要改善此种情况，自然需要养成好的睡眠习惯，晚上早点睡，早上晚点醒，让自己拥有足够长的睡眠时间。睡眠充足，能够帮助人体解除疲劳，而且还能够帮助身体更好地吸收营养。这样一来，对孕妇自身、胎儿的发育有很大的好处。因此，孕早期的女人们，要拒绝熬夜，坚持早睡晚起的睡眠习惯。

2、要常洗澡

女人们刚刚怀孕的那段时间，皮脂腺、汗腺活动会比较活跃，因此，孕妇们会感到皮肤黏黏的。这让孕妇们感到非常的不舒服，影响她们的情绪，孕妇若是长时间不开心的话，可是会影响胎儿发育的。所以说，孕妇们要及时调节情绪才行。

建议孕妇们要常洗澡，将皮肤表面的汗液冲洗掉，洗完澡之后，穿着干爽的新衣服，将被汗液浸湿的衣服换下来清洗。洗完之后孕妇们，会发现全身都很清爽，同时也会觉得身体很放松，身体放松了，心情也会跟着放松。此外，如果你觉得洗澡比较麻烦的话，可以用湿毛巾擦拭自己的身体，这样做也能够将皮肤表面的一部分汗液擦掉，避免皮肤黏黏的。

【2】、孕早期不能要做的2件事

1、忌看恐怖片

一些女人喜欢追求刺激，因此很喜欢看恐怖片。日常看看没啥关系，毕竟每个人都有一些小爱好，但是怀孕了以后则不要看，尤其是在晚上的时候。

因为看恐怖片的时候，孕妇们会跟随着剧情的变化，而导致心情跌宕起伏，甚至因为害怕而一直保持紧张。长时间保持紧张，会影响胎儿的系统循环，甚至还可能影响胎儿发育。所以说，孕期的时候一定不要看恐怖片，还是看看一些温情的爱情片比较好。

2、忌久站

孕妇很容易累，若是长时间站立的话，很容易腿脚酸痛，甚至还可能出现静脉曲张问题，这可是孕期常见的疾病。所以说，孕妇们要少站，站一会儿就要坐着休息一下。

三、怀孕反应期一般是多久

一般怀孕5-6周时会出现孕吐反应，有时比较严重，但大部分强度较轻，具体的还要看孕妇的体质。

怀孕早期会出现孕吐反应，这是一种生理现象，主要是由于血HCG水平的升高、雌激素水平升高，还有些孕妇是因为精神过度紧张、焦虑等。孕吐反应一般与血HCG的变化一致，孕5-6周时血HCG开始明显升高，出现孕吐反应。孕10周左右血HCG达到峰值，孕吐也最严重。孕12-14周以后血HCG逐渐下降，孕吐也逐渐好转消退。对于双胎尤其是妊娠滋养细胞疾病、葡萄胎等等，血HCG异常升高时孕吐常常也特别明显。

早孕症状正常的来说一般会持续到怀孕的第3个月为止，但由于每一个孕妇的体质不同，有的孕妇这种症状可能会持续得更久。为了缓解妊娠反应给身体带来的不适，可以选择食用新鲜的果蔬。

怀孕无论是对于孕妈还是宝宝来说都是非常重要的一件事情，整个孕期也是非常重要的一个阶段，直接影响着孕妈以及宝宝的身体健康，所以在这么一个关键的时间段里，无论是新晋宝妈还是宝爸一定都要特别去注重整个孕期的注意事项以及定期的产检，为迎接健康宝宝的到来做出全面的准备哦！