怀孕初期注意安全事项【图】

发布时间：2023-02-19 22:27:04源自：网络作者：小一阅读()

爱流行摘要：网站小编据网络最新关于“怀孕初期注意安全事项【图】”报道资料整理发布相关内容！

相信大家在生活中看到那些人类的幼崽，应该都是会觉得特别的可爱吧！可能很多人也是会想着也生一个可爱的幼崽出来，生孩子其实也是需要长期的时间的，毕竟孩子的生长也是需要时间的，但是当大家在得知自己怀孕的时候，想必都是很开心的，但是大家在开心后也是不要忘记，怀孕期间是需要知道一些安全的注意事项的，那么下面接亲网小编就来给大家整理了一些怀孕初期需要注意的安全事项，大家可以来看一看。

一、怀孕初期注意安全事项

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

二、怀孕初期注意事项有哪些

在怀孕的初期更要注意不能过度的劳累，而且精神要放松，不能过于紧张，三个月之内要避免性生活。螃蟹、虾等食物在怀孕的初期尽量避免因是寒性食物，容易导致流产，所以对于怀孕初期的女性朋友不适于食用。另外，孕妇在怀孕初期会有疲乏无力的症状，所以在此期间一定要注意休息，不能过度的劳累，也不要做剧烈运动，否则也会导致流产现象的出现。要按照医生的要求服用叶酸药物，还要定期的到产科门诊进行检查。必要时进行唐筛试验检查或者是四维彩超的测定，以确保胎儿正常发育。

三、适合孕妇吃的水果

1、草莓

草莓富含维生素C、叶酸和纤维。主要为孕妇补充：叶酸。

最佳食用方法：草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和）。

提示：草莓属于寒凉之品，孕妈妈不宜多吃。

2、香蕉

香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。主要为孕妇补充：叶酸　最佳食用方法：香蕉薯泥

3、西瓜

西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量营养素。主要为孕妇补充：维生素、糖、铁等最佳食用方法：生食。

提示：有糖尿病史的孕妈妈不宜食用西瓜。

4、桃子

桃子的主要成分是蔗糖，属于纤维成分的果胶颇多，对于利尿或便秘颇具效果。　主要