爱流行摘要：网站小编据网络最新关于“​不花钱有趣的团建活动【图】”报道资料整理发布相关内容！

现在是一个快节奏的时代，人们的工作都非常忙碌，生活节奏很快，在乏味枯燥的工作之余，放松一下有益于身心健康。对于一些工作团队或者公司来说，经常举办团建活动就是一个比较好的放松方式，这也是现在大多数年轻人喜欢的。那么，不知道大家有没有一些不花钱有趣的团建活动可以分享？之前就有很多的小伙伴来问过小编有没有不花钱有趣的团建活动或者不需要道具的团建游戏可以推荐，所以今天，小编为大家整理了一些相关的内容，希望能为大家提供帮助。那么接下来，就跟随小编的步伐，一起来看看吧！

一、不花钱有趣的团建活动

游戏一：巨人脚步

游戏玩法：队员分别站成一列，用扣带分别把左脚右脚扣好，将所有人的脚连成两只“巨脚”并走向终点。

游戏二：蒙眼互打

游戏玩法：首先分为两队，每队派出一名队员，双方蒙住眼睛，用充气棒进行相互攻击，只能在规定的区域内进行攻击谁先被充气棒打中，或者双脚离开了规定区域就算被淘汰。

游戏三：手脚并用

游戏玩法：要求只能用对应的身体部位去接触图片，并完成全程。比如图片上画的是手印，就用全部手掌去接触；画的是脚印，就用脚去踩；同时身体其他部位不能接触除图片以外的区域，否则视为犯规。

游戏四：多向拔河

游戏玩法：比赛开始前，各队按照规定的参赛人数要求准备好，听到信号后比赛开始，几支队伍参赛选手同时发力，以参赛队将本方绳上获胜标记拉过己方获胜边线即为获胜。

游戏五：勇闯雷阵

游戏玩法：在指定区域内随机摆上地雷。可分成两组比赛，每对搭档中有一个人要闭上眼睛，也可以戴上眼罩，不踩到地雷顺利通过的一组获胜。

高难版：不能言语指挥，只能通过事前商量，轻拍闭眼搭档的身体部位指挥行走路线。

游戏六：踩蹦蹦

游戏玩法：首先戴上护目镜及头盔，将气管安装到脚泵上，脚用绑带绑好后将气球安装到头盔出气口上，用橡皮筋扎好。开始比赛后，通过脚踩打气筒不停给头顶气球充气，谁最先充爆气球为获胜者，也可计时比赛。

游戏七：旱地冰壶

游戏玩法：旱地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到取胜的目的。

游戏八：气球大乱斗

游戏玩法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，在规定的时间、规定的区域内，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩余（未被踩爆）气球多的一方获胜。

游戏九：扑面而来

游戏玩法：大型真人秀节目“王牌对王牌”中最让人笑料百出的游戏项目。参加游戏的队员要在指压板上完成面粉的传递，传递的工具是嘴上叼着的纸板，依次传递到度量杯中。最后传递面粉量最多的小组获胜。

游戏十：背身投球

游戏玩法：一名队员面向某一个方向站好，目视前方不能回头。计时开始，名队员向身后扔球，其他队员指挥他如何调整投掷的力量和方向才能进球，用时最短的小组获胜。

二、适合20人左右的团建活动

1、串名字

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

2、扮时钟

游戏规则：

在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来。

找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）。

主持人任意说出一个时刻，比如是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。

可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

3、纸杯传水

目的：

增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

游戏方法：

人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

4、猜五官

游戏说明：

两人面对面。

先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

5、瞎背瘸

游戏目的：

沟通配合能力，活跃气氛。

游戏规则：

当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

三、比较能带动气氛的游戏

1、⼗五⼆⼗

从古到今⾮常流⾏。游戏规则⼗分简单，两⼈相对同时伸⼿出指（双⼿能出的数字为0、5、10），⼝中报⼀数字（即⼆⼈出拳数字之和0、5、10、15、20），与双⽅伸指数⽬之和相同者胜，输的⼈罚喝酒，两⼈都喊中就继续。

2、真⼼话和⼤冒险

通过猜拳或者抽牌或者其他⽅式选出来那个⼈要选择真⼼话或者⼤冒险。真⼼话就是可以让在座的任何⼀个⼈问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。⼤冒险就是要被在座的⼈指使去做⼀件事情，类似跟陌⽣⼈说TMD、我爱你之类的话，是⼀个玩⼈的好招数。

3、傻⽠拳

两⼈同时出拳（剪⼑、⽯头、布），如果相同，则喊"他傻⽠"；如甲⽅赢，⼄⽅输，则甲喊"你傻⽠"，⼄喊"我傻⽠"，谁喊错则为负⽅。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。这个游戏现在有了版。

4、剪⼑、⽯头、布

　　最普通⽽最⼜流⾏最有历史的游戏玩法，不⼀定要在酒吧，在任何地⽅都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是没有童年的可怜⾍！

5、七⼋九

把两粒⾊⼦放在⼀个杯⼦⾥，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不⽤喝，摇到7，不⽤喝酒，但要往公共杯⾥⾯加酒，想加多少就加多少，然后到下⼀个，摇到8就要把公共杯⾥的酒喝⼀半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何⼀个⼈喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点⼦，摇⾊⼦的顺序就倒转⼀下。

6、数七

⼀圈⼈⼀起玩⽐较好玩，就是从1开始，每⼈按顺序说⼀个数字，到7或者7的倍数不能说出来⽽换成拍⾃⼰的⼤腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

7、⼤话⾊盅

每⼈⼀个晒盅5个晒⼦，最少要两个⼈玩，以两个⼈为例，两⼈摇了晒盅后正式开始，每⼈喊⼀个数字，两⼈最少从⼆开始，如两个三，如果对⽅不信认为你讲⼤话就可以开你，如果加起来的筛⼦没有两个三的话就算你讲⼤话，你输！如果对⽅相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要⽐前⾯喊的⼤，如果前⾯喊⼆个三，你就只能喊⼆个五或者三个⼆之类，依此类推。⼀点可以作任何数，但是如果⼀点被喊过了就只能当作⼀点了。

好啦，以上就是小编今天为大家精心整理带来的一些关于不花钱有趣的团建活动的全部相关内容了，希望大家看完之后能对此有进一步的具体了解，同时希望这些能给大家带来帮助。不花钱有趣的团建活动有很多，比如说大家聚在一起，玩一些小游戏等等。有趣的团建活动可以让大家放松身心，对于工作团队来说，还可以增进团队人员之间的感情，增强团队凝聚力。所以，大家平常生活中可以多多举办一些有趣的团建活动。