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文胸和内裤每天都在和我们进行亲密接触，文胸承托住女性的象征，而内裤保护好私处的健康。选对文胸和内裤无论对身材的塑造还是身体的健康都有着至关重要的作用。因为脂肪有流动性，所以穿错内衣，很容易让自己的身材走样。此外，乳腺癌这种女性健康杀手，很多时候都是由于文胸选择不当而引起的。因此关于内衣的知识，必须引起各位女性朋友的重视。

一，为什么要穿对内衣，穿错误的内衣有什么危害？

文胸和内裤是女孩子的亲密战友，是最贴身最贴心的衣物。但不是每个人都能买到合适自己的内衣，她们往往在穿着的过程中会遇到很多问题。 其实，内衣是身材的模子，错误的内衣会带来很多危害，例如以下女性穿错误的内衣带来种种不适与危害。

文胸肩带经常下滑

罩杯经常上移

胸部有压痕

罩杯上沿太空荡或压胸

背部有勒痕

臀部被底裤边缘勒成两半

腰部被底裤勒出痕迹

切割乳房切割背部切割臀部

乳腺问题

戴胸罩排便少肌肤问题

私处问题

胸外侧被切割出去，挤到腋下，形成副乳

胸内侧被切割出去，使得胸间距加大，形成外扩

文胸背带深嵌肉中，穿紧身上衣或夏天穿透一点的衣服就会毫无遗漏地展现出来

把属于臀部的脂肪切给腰腹部，使腰变粗、使腹变凸

把臀部的脂肪切割给大腿，使臀部下垂、变塌

挤压胸部密集的乳腺，产生健康问题，最常见的是乳腺增生，严重会发展成乳腺癌

胸罩对女性身体的挤压减慢了其消化功能

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二，要想穿对内衣，还需要了解些内衣常识

70（32）/75（34）什么意思

如何正确测量胸围

罩杯杯型有哪些

罩杯厚薄有哪些

罩杯深浅怎么分

乳轴高度与乳房基底直径是什么概念

肩带、鸡心位、侧比、钢圈、软胶骨、搭扣、下扒位.......文胸结构部位与作用

常见内裤分类

三、要想穿对内衣，需要了解自身现状

年龄段：女童、发育期少女、轻熟女、中年妇女还是老年

胸部大小：小胸还是大胸

胸部形态：副乳、下垂、外扩、扁平、松垮、大小胸......

四，文胸内裤的正确穿法

做到正确穿戴文胸；

平时每次上洗手间，记得拨一拨，把因活动而跑掉的边缘脂肪拨回来；

文胸内裤上有大约含有上亿的细菌，如果第二天继续穿，不仅影响皮肤健康，更会严重影响私处健康，内衣一定要天天更换，天天清洗；

每天穿文胸不宜超过12小时，睡觉时请不要穿着文胸；

做到正确洗涤、晾晒文胸内裤；

同一件文胸的累计穿着时间最多6个月。

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