莲子是热性还是凉性
发布时间：2023-09-17 16:39:27源自：网络作者：小一阅读()
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来月经可以吃莲子吗不可以。
月经是女性正常的生理现象，月经期间女性抵抗力弱，需要注意保暖，饮食，莲子有活血的效果，不适合女性在月经期间吃。
莲子的属性是什么莲子性平，既不属于寒性也不属于温性食物。莲子的主要成分有淀粉，蛋白质，脂肪，钙，钾，铁，磷及棉子糖等，其营养价值很高的。
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